„Nėštumo kalendorius“ –
socialinė edukacinė platforma
„VšĮ Mediapressa“ – nevyriausyvinė oganizacija, veikianti tėvų švietimo, pogimdyminės depresijos ir mamų emocinės sveikatos stiprinimo srityje. ➤ MŪSŲ MISIJA – rūpintis tėvų švietimu, mamų emocine sveikata ir prisidėti prie psichikos sveikatos stigmos mažinimo šalyje. Suprasti šiuolaikinių mamų, tėčių, šeimų lūkesčius, jų poreikius. Matyti problemas, analizuoti priežastis ir jas spręsti ar siūlyti sprendimus. Kurti pokytį šalyje, kad motinystė ir tėvystė augintų, teigiamai prisidėtų prie savirealizacijos visose gyvenimo srityse. ➤ LEIDYBINIAI PROJEKTAI vykdomi tikslu suteikti tėvams reikalingos informacijos ir juos palaikyti. Periodiniai atmintinių leidiniai, skirti nėščiosioms ir tėvams, auginatiems kūdikius. Knyga ``Laiškai mamai``, vienijanti moterų ir mamų bendruomenę. ➤ SOCIALINIAI PROJEKTAI. Kuriamos iniciatyvos, socialiniai projektai „šešėlinės motinystės“ srityse, stokojančiose asmeninio, visuomeninio ir valstybinio dėmesio. Tai aktualios ir svarbios problemos: depresija po gimdymo, smurtas artimoje aplinkoje, gimdyvių teisės, lygios galimybės šeimoje, vyrų įsitraukimas į vaiko auginimą ir kitos. ➤ SAVANORYSTĖ IR ĮSITRAUKIMAS. Skatiname visus prisijungti prie mūsų komandos ir drauge veikti moterų bei šeimų gerovės srityje! TOLIAU SKAITYKITE → Apie mus rašo → Naujausi projektai → Všį Mediapressa Įgyvendinamos veiklos
Veiklos kryptys
Pogimdyvinės depresijos prevencija
``Mama mums rūpi``Tai vienintelis toks Lietuvoje visuomeninis projektas, besirūpinantis pogimdyminės depresijos prevencija. Skirtas besilaukiančioms ir jau pagimdžiusioms moterims, šeimoms, psichologams, medikams, specialistams, terapeutams, dirbantiems su šeimomis, ir visai visuomenei.
Socialinės iniciatyvos
Projektai, parama ir veiklos tėvų geroveiIlgalaikiai ir trumpalaikiai socialiniai projektai žmogaus teisių, psichikos sveikatos, emocinės tėvų gerovės, smurto artimoje aplinkoje, paramos ir pagalbos srityse, įtraukiant savanorius ir bendradarbiaujant su valstybės įstaigomis, NVO, verslais bei visais žmonėmis. Aktyvūs ir socialiai atsakingi veiksmai drauge su Jumis daro mus visus geresniais!
Tėvų švietimas
Leidiniai ``Nėštumo kalendorius`` ir ``Kūdikio dienoraštis``Spausdinti informaciniai atmintinių leidiniai besilaukiančioms moterims ir tėvams, auginantiems kūdikius. Leidžiami nuo 2008 m., nemokamai platinami sveikatos įstaigose: pas gydytojus ginekologus ar akušerius valstybinėse ir privačiose gydymo įstaigose bei gimdymo namuose.
El. leidinių versijos
Savanorystė
Veiklos, kurias galime daryti drauge!Didelė dalis visų organizacijos veiklų vystomos ir vykdomos savanorystės pagrindu. Didžiuojamės, kokie socialiai atsakingi yra mūsų savanoriai ir kaip džiugu veikti kartu, dalintis žiniomis, patirtimis bei drauge kurti. Savanorių laukiame pagalbai didesniuose projektuose, renginiuose ir nors trumpam – kasdienėse veiklose.
Mūsų komanda ir Kvietimas tapti savanoriu
Įgyvendinamos veiklos ir projektai
2023 m. pirmąjį gegužės trečiadienį – pasaulinė Mamų psichikos sveikatos diena
2023 m. Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva “Žvelk Giliau”
Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva – augantis žmonių judėjimas, kuris siekia keisti požiūrį į psichikos sveikatos problemas ir į tai, ką galime daryti su jomis susidūrę. Svarbu didinti visuomenės žinias, keisti nuostatas, susijusias su psichikos sveikata, pakviesti skirti laiko savo ir kitų psichikos sveikatai, skatinti tolerantišką elgesį.
Projekto tikslas – įgalinti asmenis, patyrusius arba patiriančius psichikos sveikatos sunkumų ar susidūrusius su artimųjų psichikos sveikatos sunkumais. Suburti mamas tapti psichikos sveikatos ambasadoriėmis “Mama mums rūpi” bendruomenėje ir dalytis savo psichikos sveikatos sunkumų ir sutrikimų patirtimi mažinant stigmą visuomenėje.
Numatomos projekto veiklos: renginiai, diskusijos ir susitikimai su kitomis mamomis, sveiaktos specialistais sir visuomene, diskusijos, aptarimai ir paskaitos.
Projekto organizavimas yra finansuojamas Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos iš valstybės biudžeto lėšų.
2023 m. Bėgimo ir ėjimo iššūkis už mamų emocinę sveikatą!
2023 m. Psichologinis Lietuvos šeimų pasirengimas gimdymui
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija skyrė finansavimą pogimdyminės depresijos prevencijai skirtoms veikloms 2023-aisias metais:
1. Paskaitos tėvams. “Psichologinis poros pasirengimas gimdymui”.
Nuotolinė nemokama paskaita kartą per mėnesį. Skirta besilaukiančioms moterims ir jų partneriams -> https://bit.ly/3zCCj8E
2. Psichologo konsultacijos. (30 konsultacijų per metus siūlome nemokamai, 2023 m. kvietimai jau pasibaigę). Kitų specialistų, dirbančių motinystės srityje rekomendacijos -> https://www.mamamumsrupi.lt/psichologo-konsultacijos/
3. Savitarpio pagalbos grupės. 2 nemokamos grupės / metus nėščiosioms ir moterims po gimdymo, naudojant dailės terapijos metodus. https://www.mamamumsrupi.lt/savitarpio-pagalbos-grupe/
2022 m. Dalijamoji medžiaga pacientėms apie pogimdyminės depresijos kartu su SAM
Nemokama dalijamoji medžiaga pacientėms apie pogimdyminės depresijos požymius ir asmens sveikatos priežiūros įstaigas, kuriose teikiamos paslaugos ( 2022 m. spalio 10 d. LR Sveikatos ministro įsakymu „Dėl Nėščiųjų, gimdyvių ir naujagimių sveikatos priežiūros tvarkos aprašo patvirtinimo“).
Informaciją parengė SAM specialistai kartu su projekto „Mama Mums rūpi“ psichologais. Peržiūrėti ir atsisiųsti informaciją “Moters emociniai pokyčiai tampant mama” galite čia.
2022 m. Pokyčiai mamų psichikos sveikatos priežiūroje ir mūsų pozicija
Lietuvos Respublikos Seimo Laisvės frakcija kartu Morgana Danielė, Ieva Pakarklytė Paulė Kuzmickienė, reaguodamos į Lietuvos moterų poreikius ir prašymus, 2022 rugsėjo mėn. išsiuntė prašymą Sveikatos apsaugos ministrui Arūnui Dulkiui dėl Nėščiųjų, gimdyvių ir naujagimių sveikatos priežiūros tvarkos aprašo peržiūrėjimo. Jame siūloma užtikrinti nėščiųjų psichikos sveikatos stebėjimą viso nėštumo metu ir pogimdyminiu laikotarpiu, moters psichikos sveikatos priežiūrą gimdymo periodu.
Dalijamės mūsų pozicija dėl pokyčių nėščiųjų ir gimdyvių sveikatos priežiūroje, išsakyta raštu LR SAM čia.
2022 m. Kvalifikacijos tobulinimo programa sveikatos specialistams
2022 m. Edinburgo klausimynas jau prieinamas viešai visiems!
2022 m. „Nėštumo kalendoriaus“ leidinio plėtra į mažesnius regionus
“Nėštumo kalendorius” nemokamai tiekiamas klinikoms šiuose miestuose: Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje, Ukmergėje, Šalčininkai. Siekiame, kad leidiniai taptų dar prieinami atokiausiuose Lietuvos kampeliuose, o švietimas tėvams – dar prieinamesnis. Skelbiama akcija
UŽSAKYKITE LEIDINĮ SAU – DOVANOSITE LEIDINĮ KITAI
Viso sulaukėme apie 550 eurų paramos iš mūsų pirkėjų. Gruodžio mėnesį net 5 naujos savanorės prisijungė prie plėtros darbų! Labai ačiū Aliesia, Rūta, Živile, Giedre, Ieva! Kartu su savanorėmis pasiekėme gero rezultato – “Nėštumo kalendoriai” 2022 m. pabaigoje išdovanoti daugiau 30 naujų klinikų įvairiuose Lietuvos regioonuose. Ačiū!
2022 m. Psichologo konsultacijos ir terapiniai užsiėmimai nėščiosioms ir mamoms
Praktinės savitarpio pagalbos grupės nėščiosioms ir moterims po gimdymo, taikant dailės terapijos metodus.2022 m. Mama, jei tau dabar sunku, nelik viena: emocinė ir psichologinė pagalba Lietuvoje, skirta nėščiajai moteriai, gimdyvei ar mamai/šeimai.
2022 m. visus metus nemokamos psichologinio pasirengimo gimdymui paskaitas poroms. Grupės renkamos kartą per mėnesį
2021 m. Informaciniai rinkiniai mamoms bendradarbiaujant su Vilniaus miesto mamų bendruomenėmis
Nemokami „Mama mums rūpi“ rinkiniai moterims Vilniaus mieste!
“Laiškai mamai” knygelės kartu su informaciniais rinkiniais pasiekia Vilniaus miesto mamas tam, kad per buriančias bendruomenes pasiektų ir palaikytų kitas mamas, išgyvenančias įvairius (ne tik skaidrius, pakilius!) jausmus dėl labai šviežių, naujų patyrimų motinystėje.
Projektą iš dalies finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė.
2021 Laimingi Mūsų Namai: Prieš Kalėdas – laikas savanorystei ir žmogaus teisėms: smurtui sakome NE
„Laimingi mūsų namai“. Savanorystės pagrindu susikūrusi iniciatyva, kurios tikslas viešinti smurto problematiką Lietuvoje bei inicijuoti pokyčius visuomenėje, kad Lietuvoje visi galėtume gyventi saugūs ir laimingi! Veiklos 2021-aisiais:
- Pradeda veikti skaitmeninis paramos paštas „Palaikyk – išsiųsk atviruką nemokamai“. Šiuo skaitmeninio atviruko projektu siekiame paskatinti žengti pirmą žingsnį išsilaisvinime ir smurto pasipriešinime, kviečiame nemokamu atviruku išreikšti palaikymą supratimą ir pagalbą www.laimingimusunamai.eu
- Sukurti 8 nauji paramos atvirukai ir Kalėdiniu laikotarpiu veikia paramos atvirukų parduotuvė www.laimingimusunamai.lt
2021 m. viešinimo veiklos pogimdyvinės depresijos problematikos viešinimui, įtraukiant savanorius
Pasaulinės laimės dienos minėjimas. Knygos „Laiškai mamai“ pristatymas.Įtraukiami savanoriai.
Dalyvavimas šventiniame renginyje – mugėje kartu su savanorėmis pogimdyvinės depresijos temai pažymėti.
Paramos pusmaratonio bėgimas Lisabonoje už mamų emocinę sveikatą ir renkamos paramos lėšos.
II-aisis papildytas “Laiškai mamai” tiražas
Pokalbis. Kaip PD prevenciją pasidalina ir kaip galėtų pasidalinti visa visuomenė?
2021 m. renginys su partneriais LR Seime „Gimdyvių teisių situacija Lietuvoje“
2021 09 27 VšĮ Mediapressa kartu su MGIS (Motinystę globojančių inciatyvų sąjunga) LR Seime pristatė apklausos Mano gimdymas 2019-2020 rezultatus. Apklausa #ManoGimdymas – tai galimybė mums visiems išgirsti pačių gimdyvių patirtis ir pamatyti, kokią situaciją gimdymo priežiūros sistemoje iš moterų perspektyvos turime šiuo momentu.
Renginio tikslas – atstovauti moterų teises, gauti joms tinkamą gimdymo priežiūrą, atsižveagiant į subjektyvius moters poreikius. “Ištraukti jas iš “užgaidų, muzikos ir smilkalų gimdykloje” diskurso ir sugrąžinti į žmogaus teisių sferą. Nes tik gerbdami gimdančią moterį, pripažindami jos žmogiškumą, aktyvumą ir individualumą, galėsime pasiekti tikro pokyčio.”, – teigia MGIS vadovė Marina Pukelienė.
Renginio partneriai – Žmogaus teisių komitetas ir MotherNet, parengę pranešimą “Gimdymas: motinystės studijų perspektyva”.
2021 m. mokymai tėvams ir paskaitos specialistams: PD prevencija
2021 05 27 vyko Tarptautinės moterų sveikatos gerinimo dienos minėjimas bei „Mama mums rūpi“ plėtros renginys – perdavimas Ukmergės regione veikiančiam Ukmergės šeimos centrui bei mokymai specialistams ir šeimoms.
2021 10 10 PD prevencinis renginys – mokymai specialistams ir tėvams, diskusija Šiaulių mieste. psichikos sveikatos dienai skirtas renginys Šiaulių mieste „Pogimdyminė depresija: prevencija ir pagalbos galimybės“ mokymai bei diskusija specialistams bei tėvams.
https://etaplius.lt/naujiena/motinyste-ne-visada-rozemis-klota
2021 nemokamas tėvų švietimas: daugiau dėmesio emocinei sveikatai
Leidyba:
- „NĖŠTUMO KALENDORIAI“ išleisti 4 tiražai, nemokamai įteikiama gydymo įstaigose (daugiau nei 100), ginekologų, akušerių kabinetuose Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje, Ukmergėje, Marijampolėje. Plėtra į regionus: Šalčininkai, Šiauliai, Mažeikiai
- „KŪDIKIO DIENORAŠČIAI“, išleisti 4 tiražai, dovanojama Lietuvos Gimdymo namuose – 18 stacionarų Lietuvoje, e. parduotuvėje. 2021 m. plėtra į regionus: Šalčininkai, Mažeikiai.
- Nauji straipsniai ir atmintinės temomis, bendradarbiaujant su psichologėmis: motinystės emocijos, santykiai partnerystėje, tėčio įsitraukimas, psichikos sveikatos tema.
2020 m. PD prevencijos projektas “Mama mums rūpi” įsibėgėja
„Mama Mums rūpi“ – pogimdyvinės depresijos prevencinio projekto veiklos:
2020 m. spalio 10 d. Prevencinis renginys Utenos mieste. Diskusija bendruomenės nariais ir specialistais, paskaita specialistams „Pogimdyvinė depresija: ką būtina žinoti“. Prevencinės informacinės medžiagos parengimas ir perdavimas partneriams „Utenos Moterų Centrui“.
Bendradabiavimas ir kontaktų palaikymas su moterų ir mamų bendruomenėmis. Glaudžiai bendradabiaujant surinkta daugiau nei 30 moterų istorijų, parašytų palaikymo laiškuose kitoms mamoms.
Svetainėje publikuojami straipsniai, klausimynas „Ar man depresija?“, socialiniuose tinkluose tęsiamas viešinimas, skatinamas įsitraukimas.
2020 Laimingi Mūsų Namai: paramos atvirukas bendruomenėms
Savanorystės pagrindu susikūrusi iniciatyva, kurios tikslas viešinti smurto problematiką Lietuvoje bei inicijuoti pokyčius visuomenėje, kad Lietuvoje visi galėtume gyventi saugūs ir laimingi!
2020 m. kovas – balandis VELYKINIS ATVIRUKAS SOLIDARUMUI IR BENDRYSTEI!
- Suburti Lietuvos meninkai, pakviesti sukurti paramos atvirukus. Veikia paramos atvirukų parduotuvė laimingimusunamai.lt, aktyvi sklaida pradėta Instagram socialiniame tinkle.
2020 m. lapkritis-gruodis LAIMINGI MŪSŲ NAMAI, vykdytas bendruomenių stiprinimo konkursas finansuojamas Vilniaus miesto savivaldybės.
- Šventinio atviruko kūrimo konkursas, „Tikro laiško“ rašymo dirbtuvės, Ranka rašyti sveikinimai vienišam senoliui, Palaikymo laiškas mamoms, susilaukusioms mažylio.
Apie mus rašo
lrt.lt
„Netikra iliuzija“: neigiamoms emocijoms motinystėje vietos nėra, moteris kankina kaltės jausmas, kuris kartais virsta agresija
lrt.lt/mediateka
Draugystė veža. Iniciatyvos „Žvelk giliau“ koordinatorė: kas septinta serga pogimdyvine depresija, bet bijo būti palaikyta bloga mama
jonavoszinios.lt
Savivaldybėje paminėta Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena
15min.lt
Dėmesys pogimdyminei depresijai - minint Pasaulinę mamų psichikos sveiakatos dieną
sam.lrv.lt
Būsimoms ir esamoms mamos – informacinis vadovas, kaip atpažinti depresiją po gimdymo
15min.lt
Pogimdyminė depresija kamuoja ir vyrus: kaip ją atpažinti bei padėti artimajam
etaplius.lt
Stiprus nerimas nėštumo metu gali signalizuoti pogimdyminę depresiją
delfi.lt
Pogimdyvinę depresiją išgyvena ir tėčiai: pasiruošti tam iš anksto nėra lengva, bet įmanoma
lrt.lt
Būti mamomis sau – to dailės terapijos užsiėmimuose mokosi gimdyvės
lrt.lt/mediateka
Psichologinė pagalba moterims Lietuvoje: papildomas rūpestis mama yra labiau specialisto iniciatyva
mgis.lt
MGIS ir iniciatyva „Mama mums rūpi“ kreipėsi į SAM dėl psichologinės ir emocinės mamų sveikatos priežiūros
Atviras Seimas
Pasitarimas apie pogimdyvinę depresiją
lrt.lt
Diskusijoje LR Seime apie pogimdyminę depresiją – viena įžvalga: metas suprasti, jog mama yra žmogus, o ne inkubatorius
lrytas.lt
Psichologinės pagalbos negaunančios gimdyvės pasirenka ir labai žiaurų gyvenimo scenarijų
lrytas.lt
Akušerės Ievos nėštumo kelionės pabaiga: paskutinėje laidoje – moters būklė, kuri dažnai nutylima”
lrt.lt
Kauno tragedija apnuogino kone nematomą mamų emocinės sveikatos pusę: „Niekas po gimdymo neklausė, kaip aš jaučiuosi“
Lietuvos galia
„Mama mums rūpi“ sumanytoja: mamų emocine sveikata rūpinamasi per mažai
lrytas.lt
Mamos nuotaika po gimdymo turi rūpintis ir vyras, ir artimieji: įvardijo, ką stebėti
15min.lt
Pogimdyvinės depresijos prevencijos projekto autorės: kartais užtenka paklausti – kaip jautiesi?
Kalba Mamos tinklalaidė
Nida ir Asta: Būkime atidesni mamai po gimdymo.
lrytas.lt
Tris sūnus auginanti socialinių projektų sumanytoja Nida: motinystė duoda tiek, kiek imi
Mamos žurnalas
„Mama mums rūpi“ – socialinis projektas, skirtas pogimdyminės depresijos prevencijai.
Žurnalas „ Mažylis“
Kiekviena motinystė pražysta savaip.
lrt.lt
Motinystės pradžios stereotipai laukia kaip šunys – tik tampi mama ir tave visi pradeda vertinti.
15min.lt
Nidos Vildžiūnaitės iniciatyvos, darančios gera: „Smagu kurti stebuklo jausmą“.
delfi.lt
Nida Vildžiūnaitė: visi esame laisvi gyventi taip, kaip norime.
pozityvu.lt
„Laimingi mūsų namai“ remia Vilniaus moterų namus – prie to galite prisidėti ir jūs!
Už saugią Lietuvą
Kalėdinis atvirukas LAIMINGI MŪSŲ NAMAI
bzn start
Sukūrė atvirukus, skatinančius verslo partnerius sveikinti socialiai atsakingai.
Verslo pietūs
Atvirukai LAIMINGI MŪSŲ NAMAI – sėkmingas socialinio verslo projektas.
Strategija
2023-2025 m . VšĮ Medapressa ir “Mama mums rūpi” strategija
Tikslinė grupės: Mamos (nėščiosios ir kūdikius auginančios), specialistai (medicinos ir ne medicinos), visuomenė.
Veiklų kryptys: švietimas, pogimdyminės depresijos prevencija ir teikiamų paslaugų kokybės gerinimas, tarptautinis bendradabiavimas, regioninė plėtra, savanorių veiklų organizavimas.
VšĮ Medapressa veiklos ataskaitos
Viešoji įstaiga Mediapressa yra 2008 07 28 įsteigta organizacija, nuo pat pradžių veikianti su misija prisidėti prie moterų gerovės didinimo švietimo, psichikos sveikatos ir moterų žmogaus teisių srityse, atstovauti jų poreikiais nėštumo, gimdymo metu ir po gimdymo.