Gimdymas. Apie gimdymo skausmą ir jo malšinimą
Gimdymas – susitikimas su vaikeliu. Gimdymo skausmas – gerą žinią nešantis skausmas, kurį galima ištverti. Pasistenkite galvoti, kad gimdydama jaučiate sąrėmius, o ne tiesiog skausmą. Dar reikėtų prisiminti, kad ne tik motina gimdymo metu išgyvena gausybę intensyviausių jausmų, bet ir
Kada važiuoti į gimdymo namus?
Jei atsirado bent vienas iš šių simptomų: Nutekėjo vaisiaus vandenys. Pažymėkite Nors vaisiaus vandenų pūslės dangalai turėtų plyšti gimdymo metu, kartais (iki penktadalio gimdymų) jie plyšta dar neprasidėjus sąrėmiams. Dangalų plyšimas yra signalas organizmui išskirti prostaglandinų – medžiagų, skatinančių sąrėmius.
KAIP IR KOKIĄ PASIRINKTI LIEMENĖLĘ?
Nėštumo metu numatyti, kiek padidės krūtys po gimdymo – neįmanoma, todėl rekomenduojama įsigyti tik 1–2 liemenėles iš anksto, o vėliau papildomai įsigyti reikiamo modelio ir dydžio. Po gimdymo gaminasi priešpienis, nuo 2–8 paros prasideda pieno gamyba. Krūtys didėja, keičiasi yra
Nėštumas: 10 pilvo skausmo priežasčių, kurių negalima ignoruoti
Pilvo skausmas nėštumo metu, ypač pasireiškiantis per pirmąjį nėštumo trimestrą, yra dažnas moterų nusiskundimas. Egzistuoja daugybė pilvo skausmą sukeliančių būklių, kurios yra būdingos ir susijusios tik su nėštumu. Visgi svarbu prisiminti, kad visos nenėščių moterų pilvo skausmo priežastys gali pasireikšti
Miegojimo ypatumai trečiajame nėštumo trimestre
Trečiasis trimestras daugumai besilaukiančių, ypač pirmą kartą tapsiančiomis mamomis, yra sunkiausias. Tampa sunku įsitaisyti lovoje, nes pilvas jau gana didelis. Dažnai tenka bėgioti į tualetą ne tik dieną, bet ir naktį, nes padidėjusi gimda spaudžia šlapimo pūslę. Miegas tampa retas
Naujagimiams palankios ligoninės
Naujagimiui palankios ligoninės iniciatyva, pradėta įgyvendinti 1991 m. (Lietuvoje nuo 1993 m.) Pasaulio sveikatos organizacijos PSO ir Jungtinių Tautų vaikų fondo (UNICEF). Grįsdama savo žingsnius mokslu grįstais įrodymais, įniciatyva siekia apsaugoti, skatinti ir diegti žindymo praktiką asmens sveikatos priežiūros įstaigose. Naujagimiui
Ką reikia žinoti apie magnį ir jo trūkumą
Magnis – tai mikroelementas, itin svarbus tiek gerai fizinei savijautai, tiek emocinei sveikatai. Šis elementas yra svarbus nervinės sistemos funkcijoms užtikrinti, dalyvauja ląstelių sintezėje, yra atsakingas už širdies ir kraujagyslių veiklą. Gydytoja dietologė Dalia Vaitkečiūtė vardija šiuos magnio trūkumo požymius: irzlumas, dirglumas;apatija;padidėjęs
Lietuvos specialistų atmintinės nėščiosioms
Dalijamės Lietuvos specialistų, dirbančių medicinos įstaigose atmintinėmis. Šios atmintinės yra parengtos aktualiausiomis temomis, kurios sulaukia daugiausia klausimų pas specialistus iš būsimųjų mamų. Apie šlapimo tyrimą Šlapimo pasėlis – tyrimas skirtas nustatyti bakterijas, kurios sukelia šlapimo takų infekciją. Jam ypač svarbu kuo švariau
Ruošiantis motinystei. Pedagoginis dvasingumas ir dorinis aktyvumas.
Kiekviena besilaukianti moteris galvoja apie būsimus motinystės iššūkius: ar sugebės tinkamai aukėti savo mažylį, ar gebės būti gera mama, ar susitvarkys su motinystės sunkumais. Kodėl ruošiantis motinystei svarbu pedagoginis dvasingumas bei dorinis aktyvumas pasakoja rašytoja, socialinių mokslų daktarė, docentė ir
Kodėl mums ima trūkti magnio? Iš kokių simptomų galima įtarti magnio trūkumą?
Magnis ne veltui vadinamas „gyvybės mineralu“. Jis būtinas gerai raumenų, širdies, nervų sistemos veiklai. Tačiau dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo daugeliui gali trūkti šio svarbaus mikroelemento. Iš kokių simptomų galima įtarti magnio trūkumą? Magnis reikalingas aktyvinti daugiau kaip 300 įvairių gyvybei svarbių